Panduan Lengkap Diet FODMAP: Solusi untuk Masalah Pencernaan Anda
Diet rendah FODMAP atau Fermentable Oligo-, Di-, Monosakarida dan Polio meliputi membatasi makanan yang mengandung jenis karbohidrat tertentu yang dapat…
News Update
Diet rendah FODMAP atau Fermentable Oligo-, Di-, Monosakarida dan Polio meliputi membatasi makanan yang mengandung jenis karbohidrat tertentu yang dapat…
Diet Atkins adalah sebuah pola makan rendah karbohidrat yang diciptakan oleh Dr. Robert Atkins pada tahun 1972. Diet ini didasarkan…
Paleo diet adalah pola makan yang meniru cara makan manusia pada zaman Paleolitik, yaitu sekitar 2,6 juta hingga 10.000 tahun…
Diet BRAT adalah jenis diet yang terdiri dari makanan hambar, rendah serat, dan rendah lemak. Diet ini sering direkomendasikan untuk…
Diet mediterania adalah pola makan yang menekankan konsumsi makanan nabati, seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Pola makan ini juga…
DASH adalah singkatan dari Dietary Approaches to Stop Hypertension. Ini adalah pola makan yang direkomendasikan untuk membantu menurunkan tekanan darah…
Diet karnivora adalah pola makan yang berfokus pada konsumsi daging dan produk hewani lainnya, seperti telur, ikan, dan susu. Pola…
Diet keto adalah pola makan rendah karbohidrat dan tinggi lemak yang dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan secara…
Diet adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pola makan seseorang, yaitu jenis dan jumlah makanan dan minuman yang dikonsumsi. Diet…
Diet karbohidrat adalah pola makan yang membatasi asupan karbohidrat. Ada beberapa jenis diet karbohidrat, seperti diet rendah karbohidrat, diet ketogenik,…